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頭痛と早寝早起き

昨日は、朝からなんとなくぼんやりしてた。しなくちゃいけないことがあったので、4時頃まで仕事して、保育園に迎えに行って、買い物をして、うちに帰って、雨が降ってなかったので、洗濯して、子供の靴も洗って、ご飯作って、食べさせて、お風呂掃除して、R氏とお風呂入って、とずっと動いていたら、頭痛がひどくなってきた。
体調が悪くなると、R氏にも些細なことで怒ってしまったり、その結果自己嫌悪に陥って、ますます頭痛が・・・・と悪循環。
ここは気持ちを切り替えて、とR氏と一緒にさっさと寝てしまうことにした。


その結果、今日、日曜日は、6時前から「お外明るいでー!」と起こされた。
さぁ、気分は爽快、天気はいまいち。どこに行こうかなー。






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